推薦序一
中、西醫融合，對症下藥�鄭振鴻
略讀日籍醫師杵?彰先生所著《漢方讓你健康活到一百歲》，文章簡明流暢、淺顯易懂，融合了中、西醫領域的諸多異、同觀點，提醒現代人經常忽略或錯誤的醫、藥觀念，作為一般人平日保健、用藥的基本提點，是不錯的建議。
皇漢醫學和中醫學其實並不盡相同，日本明治維新後廢醫存藥的結果，使之與中醫學漸行漸遠。近代，隨著科技的發展，人們對漢方醫學有更多、更迫切的認知需求，因而促使許多日本醫師投入皇漢醫學的探討與研究。大多數醫師在西學中的過程中，方體會出中醫學的博大精深，結合中、西醫理論的精髓，更凸顯中醫學的豐富與可親。
中醫認為構成及維持人類生命活動的基本物質為精、氣、血、津液，人體的腑臟經絡、五官九竅、四肢百骸等組織器官，都必須得到這些精微物質的滋潤溫善才能發揮功能。而這些物質的形成與代謝則有賴腑臟、經絡的正常生理活動及在人體生命過程進行中不斷地被製造、消耗，周而復始，而延續著生命的活力。疾病的產生全都因為這些基本物質失衡而產生的症狀。中醫以望、聞、問、切來辨證論治，有異於西醫之儀器檢查及生化數據，不論是心理症、自律神經失調、婦女更年期不適、腸胃症狀、皮膚症狀……等，都可以因而得到適切的醫治；慢性病的身心治療，惡性腫瘤的術後調養等，也有西醫無法達到的療效。
在日本，中醫稱之為漢醫，漢醫之方藥即漢方。因應現代人對方便的需求，科學中藥已成漢方未來的主流趨勢，當然水煎劑亦有其不可取代的特性，其最終目地皆是依不同病況客製最適合個別患者療效的需求，選擇應是取決於醫師的主觀判斷及患者的習慣而定，服用方式當然也會因不同需要而有些許不同。但現今之科學中藥幾乎已完全排除各種禁忌，非常方便易服。有少數人對中藥氣味較為敏感或嫌苦、嫌澀，筆者建議應佐以略帶酸甜的山楂來克服，若直接佐以糖果等甜品，反而更容易引起噁心、反胃等反效果。
本書的特色在於作者雖然是以漢方醫師自居，並以漢方為本書定調，但出身西醫師的作者，很自然的融合了中、西醫理論，為各種病症下了他認為最妥適的藥方，並帶領民眾走入認識漢醫的世界，採用漢方保證健康的未來。
（本文作者為中華民國中醫內科醫學會理事長、台北市立聯合醫院林森中醫院區 院長）
